Gia tăng trầm cảm ở phụ nữ trước, sau sinh

05/04/2022 01:29:00

Tìm đến Phòng khám Tâm lý - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, chị H.N.M. (27 tuổi, ngụ quận 3) chia sẻ câu chuyện của mình: Suốt thai kỳ sống trong bối cảnh dịch bệnh, chị luôn nơm nớp lo sợ mình sẽ mắc Covid-19.



“Trong những ngày tháng 7, tháng 8 khi dịch bệnh căng thẳng nhất, tôi không dám đến bệnh viện khám thai, không dám bước chân ra khỏi cửa, lúc nào cũng sợ mắc Covid-19. Tôi thường xuyên rửa tay và đeo khẩu trang, cả khi ngủ”.

Thế nhưng, sinh con được 2 tháng, không may mắc Covid-19, một mình chị M. phải vừa cách ly vừa chăm con nhỏ. Sau khi khỏi Covid-19, chị M. thường xuyên mất ngủ, gặp ác mộng và luôn bị ám ảnh bởi những tiếng khóc của con.

“Tôi cảm thấy sợ hãi mỗi khi con khóc, thậm chí nửa đêm cũng giật mình tỉnh giấc vì ngỡ là con khóc và không thể ngủ lại được”, chị M. tâm sự.

Theo BSCKII. Lâm Hiếu Minh - Phòng khám Tâm lý Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, thời gian gần đây đơn vị này tiếp nhận nhiều phụ nữ sau sinh đến khám do stress, trầm cảm.

“Các bà mẹ trẻ kể với tôi là chán nản, không thể chăm con, không thể trở thành người mẹ tốt. Có những người bệnh xuất hiện suy nghĩ tiêu cực như muốn cho con, gửi con, thậm chí có rối loạn ảo giác, hoang tưởng, muốn giết chết con vì nghĩ con là nguồn cơn của mọi rắc rối”, Bác sĩ Minh thông tin.

Theo các chuyên gia y tế, trầm cảm sau sinh thường xảy ra vài ngày hoặc vài tháng sau khi phụ nữ sinh con. Đáng ngại, chứng trầm cảm sau sinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển trí tuệ, cảm xúc, thể chất của trẻ nhỏ. Các phân tích chỉ ra, nguyên nhân gây nên tình trạng trầm cảm sau sinh ở phụ nữ là do những thay đổi về nội tiết, các chỉ số sinh học sau sinh dẫn đến phụ nữ thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ thay đổi cảm xúc.

Trong thời kỳ dịch bệnh Covid-19, cùng với những tin tức tiêu cực về dịch bệnh mỗi ngày khiến cho phụ nữ sau sinh càng lo lắng, bất an. Đặc biệt với việc phải cách ly với con mình khi mắc Covid-19 đã khiến cho tâm lý của phụ nữ có sự xáo trộn lớn. Để điều trị trầm cảm cho phụ nữ sau sinh, Bác sĩ Lâm Hiếu Minh cho rằng, đầu tiên các bác sĩ sẽ can thiệp về mặt tâm lý, tháo gỡ những khúc mắc trong suy nghĩ, tình cảm của sản phụ.

Với những trường hợp nghiêm trọng hơn bắt buộc phải can thiệp bằng các biện pháp y khoa, trong đó có sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm, chống loạn thần… Tuy nhiên theo Bác sĩ Hiếu Minh, sự đồng hành của gia đình là yếu tố tiên quyết giúp cải thiện chứng trầm cảm của phụ nữ trong giai đoạn này. Các gia đình cần chú ý giảm stress cho người mẹ bằng cách san sẻ công việc, quan tâm nhiều hơn.

Một số biện pháp đơn giản mà các bà mẹ có thể thực hiện nhằm vượt qua căng thẳng, lo âu trong thời gian sau sinh như: Thực hiện lối sống lành mạnh, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ; dành thời gian chăm sóc bản thân, làm những công việc phù hợp với sức khỏe và khả năng của bản thân; không đọc quá nhiều thông tin tiêu cực về dịch bệnh, tuân thủ khuyến nghị mà các bác sĩ đưa ra. Các bà mẹ nên cởi mở, chia sẻ với gia đình, người thân về trạng thái cảm xúc của mình.

Báo Sài gòn giải phóng: https://www.sggp.org.vn/gia-tang-tram-cam-o-phu-nu-truoc...

Các tin đã đăng