Vệ sinh tay đúng cách – An tâm sống khỏe

19/08/2025 08:24:00

Bàn tay là một trong những con đường lây truyền của nhiều loại vi khuẩn và virus gây bệnh. Vệ sinh tay đúng cách là một trong những biện pháp đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm nhất để phòng ngừa lây nhiễm chéo trong cộng đồng và cơ sở y tế.

🌈 Khi nào cần vệ sinh tay?
🔹 Rửa tay bằng nước và xà phòng khi:
• Tay nhìn rõ chất bẩn, máu, dịch cơ thể
• Sau khi đi vệ sinh
🔹 Rửa tay bằng nước và xà phòng HOẶC dùng dung dịch sát khuẩn tay nhanh trong các trường hợp:
• Trước khi vào và sau khi ra khỏi phòng bệnh
• Trước và sau khi tiếp xúc người bệnh
• Trước và sau khi tiếp xúc dụng cụ xâm lấn (CVC, dẫn lưu, thông tiểu,...)
• Trước khi mang và sau khi tháo găng
• Trước chuẩn bị thuốc, thức ăn
• Sau khi ho, hắt hơi
• Sau tiếp xúc với rác thải
• Sau khi tiếp xúc đồ vải đã sử dụng

💖 6 bước vệ sinh tay thường quy:
Bước 1: Chà hai lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại
Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
Bước 5: Xoay ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay của tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.

🔴 Mỗi bước chà ít nhất 5 lần với tổng thời gian rửa ít nhất 30 giây
📌 Hãy rửa tay đúng cách để bảo vệ bản thân và cộng đồng khỏi nguy cơ lây nhiễm bệnh!

Các tin đã đăng