Sinh hoạt mạng lưới công tác xã hội quý III/2026: “Yoga thư giãn – nuôi dưỡng năng lượng tích cực”
Ngày 12/8/2026, Phòng Công tác xã hội, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Sinh hoạt Mạng lưới Công tác xã hội Quý III/2026 với chủ đề “Yoga thư giãn – Nuôi dưỡng năng lượng tích cực”. Hoạt động hướng đến Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10, đồng thời tạo không gian để nhân viên y tế và thành viên Mạng lưới Công tác xã hội chăm sóc sức khỏe tinh thần, phục hồi năng lượng và tăng cường nguồn lực đồng hành cùng người bệnh.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người đồng hành cùng người bệnh
Trong môi trường bệnh viện, nhân viên y tế và nhân viên Công tác xã hội thường xuyên đồng hành cùng người bệnh và thân nhân trong những thời điểm nhiều lo lắng, căng thẳng và khó khăn của quá trình điều trị. Công việc đòi hỏi sự hiện diện, lắng nghe, thấu cảm và khả năng hỗ trợ liên tục. Vì vậy, bên cạnh việc nâng cao năng lực chuyên môn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và duy trì nguồn năng lượng tích cực cho chính người làm nghề cũng là một yếu tố quan trọng để có thể đồng hành lâu dài và hiệu quả với người bệnh.
Xuất phát từ ý nghĩa đó, Sinh hoạt Mạng lưới Công tác xã hội Quý III/2026 được tổ chức như một khoảng thời gian để các thành viên tạm gác lại nhịp công việc thường ngày, chậm lại, lắng nghe cơ thể và kết nối với chính mình thông qua Yoga.
Yoga thích ứng – thêm một góc nhìn trong chăm sóc sức khỏe tại bệnh viện
Tại buổi sinh hoạt, nhóm huấn luyện viên Yoga đã chia sẻ những kiến thức và trải nghiệm thiết thực về Yoga, mối liên hệ giữa sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như cách tiếp cận sức khỏe và bệnh tật dưới góc nhìn của Yoga. Một trong những nội dung được quan tâm là khả năng ứng dụng Yoga thích ứng trong môi trường chăm sóc sức khỏe. Thay vì tiếp cận Yoga đơn thuần như một hoạt động luyện tập, Yoga thích ứng hướng đến việc lựa chọn và điều chỉnh các kỹ thuật phù hợp với tình trạng sức khỏe, khả năng và nhu cầu của từng người. Từ đó, các thành viên Mạng lưới có thêm góc nhìn về việc sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe bổ trợ như một nguồn lực có thể góp phần hỗ trợ người bệnh trong quá trình điều trị, đặc biệt ở khía cạnh chăm sóc sức khỏe tinh thần, hỗ trợ tâm lý – xã hội và nâng cao nguồn lực nội tại của người bệnh.
Điểm nhấn của buổi sinh hoạt là phần thực hành trải nghiệm Yoga thích ứng. Trong không gian gần gũi, các thành viên Mạng lưới trực tiếp thực hành một số kỹ thuật đơn giản dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Đây không chỉ là cơ hội để người tham dự tiếp nhận kiến thức mà còn là trải nghiệm trực tiếp về sự kết nối giữa hơi thở – cơ thể – cảm xúc, qua đó nhận diện những thay đổi của bản thân khi chủ động dành thời gian để thư giãn và chăm sóc chính mình. Thông qua trải nghiệm, các thành viên bước đầu biết cách lựa chọn một số kỹ thuật phù hợp để áp dụng trong điều kiện làm việc thực tế, góp phần thư giãn, điều hòa cảm xúc và duy trì nguồn năng lượng tích cực trong quá trình công tác.
Từ chăm sóc bản thân đến đồng hành tốt hơn cùng người bệnh
Sinh hoạt Mạng lưới Công tác xã hội Quý III/2026 không chỉ mang đến kiến thức và trải nghiệm mới mà còn mở ra một cách tiếp cận gần gũi đối với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của người làm việc trong môi trường bệnh viện.
Với tinh thần kết nối và cùng phát triển, hoạt động tạo nên một không gian để các thành viên Mạng lưới vừa nâng cao kiến thức, vừa có thời gian chăm sóc bản thân, tìm lại sự cân bằng và nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực. Bởi trong hành trình đồng hành cùng người bệnh, chăm sóc người chăm sóc cũng là một phần quan trọng của chăm sóc người bệnh. Khi nhân viên y tế và nhân viên Công tác xã hội có đủ năng lượng, sự cân bằng và nguồn lực nội tại, họ sẽ có thêm khả năng hiện diện, lắng nghe và đồng hành cùng người bệnh một cách bền vững.