Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng đến não thế nào?

Bác sĩ CKI Đào Duy Khoa, Khoa Thần kinh Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh cho biết:

Giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, tình trạng mất ngủ kéo dài ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người chủ quan coi thường tình trạng này mà không biết rằng, mất ngủ kéo dài tiềm ẩn những nguy cơ khôn lường.

Mời quý vị cùng theo dõi tư vấn Bác sĩ CKI Đào Duy Khoa, Khoa Thần kinh Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh.