Ngưng thở khi ngủ có gây đột tử không?

1. Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn không?

Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (OSA) là loại ngưng thở khi ngủ phổ biến nhất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc OSA có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn, có nghĩa là họ có khả năng tử vong vì bất kỳ nguyên nhân nào cao hơn so với những người không mắc OSA. OSA không được điều trị cũng có liên quan đến nguy cơ tử vong gia tăng do các vấn đề tim mạch. 

2. Các biến chứng do ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ không được điều trị

Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ xảy ra khi đường hô hấp trên bị tắc nghẽn bởi các mô trong miệng và cổ họng. Sự tắc nghẽn đường thở có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bằng cách tác động đến nguy cơ mắc một số biến chứng. 

• Tai nạn: Những người mắc OSA có chất lượng giấc ngủ kém hơn, dẫn đến buồn ngủ ban ngày và thiếu tập trung khiến họ dễ gặp tai nạn. Lái xe khi buồn ngủ phổ biến hơn ở những người mắc OSA, điều này có thể làm tăng khả năng xảy ra các vụ tai nạn xe hơi có thể gây tử vong.
• Bệnh tim mạch: Tác động của OSA lên cơ thể thường được thấy ở hệ tim mạch. Ví dụ, những người mắc OSA không được điều trị được phát hiện có khả năng cao hơn bị nhịp tim bất thường, tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ, bệnh tim và tăng áp động mạch phổi.
• Đái tháo đường type 2: OSA có thể làm gián đoạn cách cơ thể điều hòa lượng đường trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2, một tình trạng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.
• Các vấn đề sau phẫu thuật: Những người mắc OSA có nhiều khả năng bị các tác dụng phụ sau phẫu thuật không mong muốn, bao gồm các biến chứng có thể đe dọa tính mạng.
• Bệnh gan: Tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cao gấp ba lần ở những người mắc OSA. Mặc dù không phải lúc nào cũng liên quan đến các biến chứng, tình trạng này có thể gây tổn thương gan, ung thư gan và cuối cùng là suy gan.

3. Bạn có thể chết trong giấc ngủ vì ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ không?

Mặc dù không phổ biến, nhưng có thể tử vong trong khi ngủ do ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ không được điều trị. Nghiên cứu quan sát đã phát hiện rằng OSA làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột của một người. Nguy cơ này được cho là cao hơn ở những người lớn tuổi, ở những người mắc bệnh nặng và ở những người mắc OSA nghiêm trọng. 

Hầu hết các trường hợp ngưng thở do ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ chỉ là tạm thời. Khi những thay đổi trong hô hấp khiến mức oxy giảm, một người sẽ tỉnh dậy một phần để khôi phục hô hấp. Tuy nhiên, có những báo cáo hiếm hoi về việc người ta tử vong vì không thể khởi động lại hô hấp đúng cách. 

Khi OSA không được điều trị, nó cũng có thể can thiệp vào các chức năng bình thường của hệ tim mạch và thần kinh. Điều này có thể gây ra các bất thường trong nhịp tim của một người và các vấn đề khác có thể gây đột tử do tim. 

4. Điều trị có thể giảm các biến chứng của ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ không?

Điều trị thường có thể loại bỏ hoặc giảm bớt sự gián đoạn hô hấp và giấc ngủ liên quan đến ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Do đó, những người được điều trị hiệu quả OSA có thể tránh được nguy cơ gia tăng các biến chứng và tử vong liên quan đến OSA không được điều trị.
Các bác sĩ thường kê đơn máy thở áp lực dương liên tục (CPAP) như là phương pháp điều trị ban đầu của OSA. Việc sử dụng thiết bị CPAP liên tục có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Để điều trị OSA hiệu quả bằng liệu pháp CPAP, điều quan trọng là phải sử dụng CPAP thường xuyên. Nói chung, điều này có nghĩa là đeo CPAP ít nhất bốn giờ mỗi đêm trong năm đêm trở lên mỗi tuần. Các bác sĩ và chuyên gia về giấc ngủ có thể làm việc với những người gặp khó khăn trong việc dùng CPAP bằng cách điều chỉnh cài đặt cho liệu pháp CPAP.

5. Ngưng thở trung ương khi ngủ và nguy cơ tử vong

Ngưng thở trung ương khi ngủ (CSA) ít phổ biến hơn nhiều so với OSA, và có ít nghiên cứu hơn về tác động của nó đối với nguy cơ tử vong. CSA liên quan đến việc não và cơ hô hấp không thể điều hòa hô hấp đúng cách và thường liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như suy tim, có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ dự kiến của một người.

Ở những người bị suy tim, việc mắc CSA nghiêm trọng có liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn. Nguy cơ đột tử có thể cao hơn ở những người mắc CSA nghiêm trọng và suy tim vì cách mà CSA có thể can thiệp vào chức năng tim mạch.

Đối với một số người, điều trị nguyên nhân gốc rễ của CSA có thể giảm hoặc giải quyết các vấn đề hô hấp trong khi ngủ. Thiết lập lại các kiểu hô hấp bình thường có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm các triệu chứng và biến chứng khác của CSA.

6. Các dấu hiệu cho thấy bạn có thể cắc ngưng thở khi ngủ

Nhận biết các dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ có thể giúp mọi người biết khi nào nên liên hệ với bác sĩ. Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của ngưng thở khi ngủ bao gồm:

• Buồn ngủ quá mức vào ban ngày, bao gồm cả việc ngủ gật trong những thời điểm bình thường phải thức
• Ngáy thường xuyên và rất to
• Hô hấp không đều, bao gồm thở hổn hển hoặc nghẹt thở, trong khi ngủ
• Đau đầu vào buổi sáng
• Thức dậy với cổ họng đau hoặc khô miệng
• Gặp khó khăn với sự tập trung hoặc trí nhớ trong ngày
• Cảm thấy không được nghỉ ngơi mặc dù đã ngủ bảy giờ trở lên

Các triệu chứng như ngáy và ngủ không yên xảy ra khi một người đang ngủ, vì vậy những người bị ngưng thở khi ngủ có thể không nhận thức được các vấn đề hô hấp ban đêm của họ. Họ chỉ có thể biết về vấn đề tiềm ẩn khi bạn đời ngủ cùng giường, bạn cùng phòng hoặc thành viên gia đình nói với họ.

Điều quan trọng cần nhớ là không thể chẩn đoán ngưng thở khi ngủ chỉ dựa trên các triệu chứng của một người. Các triệu chứng của ngưng thở khi ngủ cũng có thể do các vấn đề sức khỏe khác gây ra, vì vậy cần phải xét nghiệm chẩn đoán để xác định xem các triệu chứng của một người có do ngưng thở khi ngủ gây ra hay không.

7. Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế

Những người có các triệu chứng của ngưng thở khi ngủ, chẳng hạn như ngáy to, thở hổn hển khi ngủ hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày, nên nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của họ. Bác sĩ có thể xem xét các triệu chứng, kiểu giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của họ và đề xuất xét nghiệm thăm dò giấc ngủ nếu cần thiết.

Những người đã được chẩn đoán mắc ngưng thở khi ngủ nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia về giấc ngủ nếu họ gặp vấn đề trong việc tuân thủ điều trị, có tác dụng phụ không mong muốn từ điều trị hoặc thấy rằng điều trị không làm giảm các triệu chứng của họ.

Mặc dù ngưng thở khi ngủ không được điều trị có liên quan đến các biến chứng có khả năng đe dọa tính mạng, nhưng việc làm việc với chuyên gia y tế và tuân thủ chặt chẽ các khuyến nghị điều trị có thể giải quyết nhiều nguy cơ sức khỏe này.

Thông tin trên chỉ phục vụ mục đích tham khảo, không mang tính chất khuyến nghị. Vui lòng liên hệ bác sĩ để được tham vấn chi tiết.